<ins id="h3npf"><span id="h3npf"></span></ins>
<cite id="h3npf"><span id="h3npf"></span></cite><progress id="h3npf"></progress>
<cite id="h3npf"></cite>
<listing id="h3npf"><dl id="h3npf"><progress id="h3npf"></progress></dl></listing>
<cite id="h3npf"><video id="h3npf"></video></cite>
<cite id="h3npf"><video id="h3npf"><menuitem id="h3npf"></menuitem></video></cite>
<ins id="h3npf"></ins><var id="h3npf"><video id="h3npf"></video></var><cite id="h3npf"></cite><cite id="h3npf"></cite>

鹅蛋的功效与作用

来源互联网 由 zhl676890 贡献 责任编辑鲁倩  

?\t鹅蛋的功效与作用

功效补气 增强记忆力 健脑

禁忌人群内脏损伤患者忌食鹅蛋

适宜人群一般人群均可食用鹅蛋老年人儿童体虚贫血者食用更佳

详细信息

目录

?\t鹅蛋的介绍

?\t鹅蛋的营养成分(营养素含量/每100克)

?\t鹅蛋的营养价值

?\t鹅蛋的使用效果

?\t鹅蛋的适用人群

[关闭]

鹅蛋的介绍

鹅蛋成椭圆形个体很大一般可达80-100g表面较光滑呈白色其蛋白质含量低于鸡蛋脂肪含量高于其他蛋类鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质但质地较粗糙草?#20219;?#36739;重食味?#24739;?#40481;鸭蛋

鹅蛋的营养成分(营养素含量/每100克)

食部

87%

水分(克)

69.3

能量(千卡)

196

蛋白质(克)

11.1

脂肪(克)

15.6

碳水化合物(克)

2.8

不溶性纤维(克)

胆固醇(?#37327;?

704

灰分(克)

1.2

维生素A(微克RE)

192

胡萝卜素(微克)

视黄醇(微克)

192

硫胺素(?#37327;?

0.08

核黄素(?#37327;?

0.3

尼克酸(?#37327;?

0.4

维生素C(?#37327;?

维生素E(?#37327;?

4.5

钙(?#37327;?

34

磷(?#37327;?

130

钾(?#37327;?

74

钠(?#37327;?

90.6

镁(?#37327;?

12

铁(?#37327;?

4.1

锌(?#37327;?

1.43

硒(微克)

27.24

铜(?#37327;?

0.09

锰(?#37327;?

0.04

酒精(毫升)%

酒精(克)

鹅蛋的营养价值

1. 鹅蛋中含有丰富的营养成分如蛋白质脂肪矿物质和维生素等

2. 鹅蛋中含有多种蛋白质最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸是完全蛋白质易于人体消化吸收

3. 鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内含有较多的磷脂其中约一半是卵磷脂这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用

4. 鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内铁磷和钙含量较多也容易被人体吸收利用

5. 鹅蛋中的维生素也很丰富蛋黄中有丰富的维生素ġš核黄素和硫胺素蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多这些维生素也是人体所必须的维生素

鹅蛋的使用效果

鹅蛋甘温可补中益气?#36824;?#21487;在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些以补益身体防御寒冷气候对人体的侵袭

记忆力差鹅蛋一只打入碗内加适量白糖搅匀蒸熟早晨空服连服5天有清脑益智功能对增强记忆有特效忌吃海带花辣动物血酒绿豆

鹅蛋的适用人群

一般人均可食用

1. 是老年人儿童体虚贫血者的理想营养食品

2. 不适合内脏损伤患者食用

鹅肝与鹅蛋的功效

棉花籽煮鹅蛋治疗?#33041;?#30149;

第三步: 将封好的鹅蛋立放在预制的小铁环内固定,然后把鹅蛋连铁环放入锅内 加水加热煮鹅蛋分钟 第四步:去蛋壳,趁热顿服 棉花籽功效:温肾,补虚,止血,?#33041;?..

补硒十大功效

补硒十大功效 1.提高人体免疫力;2抗氧化延缓...的硒麦芽成分补硒更安全和有效, 没有副作用也利于...鹅蛋含硒33.6微克,人参含硒15微克,花生含硒13.7...

艾叶和鹅蛋的功效以及如何用艾叶煮鹅蛋去胎毒

艾叶和鹅蛋的功效以及如何用艾叶煮鹅蛋去胎毒 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 艾叶和鹅蛋的功效以及如何用艾叶煮鹅蛋去胎毒 导语:艾叶和鹅蛋都是对孕妇很有用的...

鹅蛋的功效与作用

鹅蛋的功效与作用 - ? 鹅蛋的功效与作用 功效:补气 增强记忆力 健脑 禁忌人群:内脏损伤患者忌食鹅蛋 适宜人群:一般人群均可食用鹅蛋老年人儿童体虚...

产妇吃鹅蛋有什么好处

产妇吃鹅蛋有什么好处 - 产妇吃鹅蛋有什么好处 对于产妇来说,平时适当的吃一些鹅蛋是非常有好处的,鹅 蛋是一种天然的保健食物,具有滋补身体的作用,能够提高身体 ...

鹅蛋的功效与作用

鹅蛋的功效与作用 - 鹅蛋的功效与作用 分类:蛋类 - 鹅蛋类 适宜人群:一般人群均可食用鹅蛋老年人儿童体虚贫血者食用更佳 禁忌人群:内脏损伤患者忌食...

春芽炒鹅蛋的营养功效都有什么

春芽炒鹅蛋的营养功效都有什么 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 春芽炒鹅蛋的营养功效都有什么 导语:春芽炒鹅蛋的营养成分很高,对于我们身体健康很有帮助,可 能...

驴油煎鹅蛋的功效有哪些

驴油煎鹅蛋的功效有哪些 - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 驴油煎鹅蛋的功效有哪些 导语:大?#21494;?#21507;过鹅蛋,它的营养价值很高的,比一般家禽的蛋类都 要高,现在很多...

鹅蛋对胎儿的好处

鹅蛋对胎儿的好处自古以来,鹅蛋就是孕妇的首选食材据说,吃了鹅蛋的孕妇生的...鹅蛋的功效与作用 1页 免费 孕妇能吃鹅蛋吗 暂无评价 3页 1下载券 ©...

  • 鹅蛋的功效与作用相关
  • 鹅蛋的功效与作用有哪些
  • 鹅蛋的功效
  • 鹅蛋有哪些功效和作用呢
  • 鹅蛋的营养价值-吃鹅蛋有什么好处
  • 鹅肝与鹅蛋的功效
  • 吃鹅蛋有什么好处 鹅蛋独特的营养价值
  • 鹅蛋的养生功效
  • 鹅蛋对胎儿的好处
  • 鹅蛋好处
  • 鹅蛋的吃法与作用
  • 本站网站首页首页教育资格全部考试考试首页首页考试首页职业资格考试最近更新儿童教育综合综合?#30446;?2?#30446;??#30446;?/a>作文总结建筑资料库?#20339;?/a>建筑专业资料考试首页范文大全公务员考试首页英语首页首页教案模拟考考试pclist爱学首页日记语文古诗赏析教育教育资讯1高考资讯教育头条幼教育儿知识库教育职场育儿留学教育高考公务员?#20339;?/a>考试教育资讯1问答教育索引资讯综合学习网站地图学习考试学习方法首页14托福知道备考心经冲刺宝典机经真题名师点睛托福课程雅思GREGMATSAT留学首页首页作文
    免责声明 - 关于我们 - 联系我们 - 广告联系 - 友情链接 - 帮助中心 - 频道导航
    Copyright © 2017 www.uvof.tw All Rights Reserved
    º齫׿
    <ins id="h3npf"><span id="h3npf"></span></ins>
    <cite id="h3npf"><span id="h3npf"></span></cite><progress id="h3npf"></progress>
    <cite id="h3npf"></cite>
    <listing id="h3npf"><dl id="h3npf"><progress id="h3npf"></progress></dl></listing>
    <cite id="h3npf"><video id="h3npf"></video></cite>
    <cite id="h3npf"><video id="h3npf"><menuitem id="h3npf"></menuitem></video></cite>
    <ins id="h3npf"></ins><var id="h3npf"><video id="h3npf"></video></var><cite id="h3npf"></cite><cite id="h3npf"></cite>
    <ins id="h3npf"><span id="h3npf"></span></ins>
    <cite id="h3npf"><span id="h3npf"></span></cite><progress id="h3npf"></progress>
    <cite id="h3npf"></cite>
    <listing id="h3npf"><dl id="h3npf"><progress id="h3npf"></progress></dl></listing>
    <cite id="h3npf"><video id="h3npf"></video></cite>
    <cite id="h3npf"><video id="h3npf"><menuitem id="h3npf"></menuitem></video></cite>
    <ins id="h3npf"></ins><var id="h3npf"><video id="h3npf"></video></var><cite id="h3npf"></cite><cite id="h3npf"></cite>