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祛斑效果最好的土偏方

来源互联网 由 我叫敖尼玛 贡献 责任编辑李志  
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祛斑效果最好的土偏方\r

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女人到了30岁后身体的各个器官都开始走下坡?#20445;?#22914;果不做好保养那样会越来越老的所以女人30岁后的呵护很重要脸部美白祛斑 推荐5款美白去斑汤\r

一 瘦身美白汤\r

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材料冬瓜200克银耳5克红萝卜100克薏仁50克去核红枣15克生姜3片白芷15克黄芪15克\r

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做法\r

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1薏仁洗净泡1小?#20445;?#38134;耳白芷黄芪和去核红枣皆先冲洗后备用\r

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2将5杯的清水先煮开放入泡过的薏仁再转小火煮20分钟\r

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3冬瓜莲皮洗净切块后一起放入再用小火煮1小?#20445;?#26368;后加盐调?#37117;?#21487;食用\r

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肤色灰暗毛孔粗大或油脂过多及肥胖每日1次常食\r

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二 去脂美白汤\r

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原料鲜萝卜缨60克薏苡仁30克鲜马齿苋40克\r

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做法先将薏苡仁30克加清水煮20分钟然后将鲜萝卜缨鲜马齿苋洗净加入再煮10分钟即可\r

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主治肤色灰暗或油脂过多每日1次常食\r

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三 营养美白汤\r

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材料鲜淮山250克熟薏仁50克清鸡汤400毫升发菜少许鸡蛋1只葱少许水400毫升香油少许\r

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做法\r

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1将淮山削去外皮切小块\r

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2淮山块和熟薏仁放入调理杯中并加入清鸡?#26469;?#25104;浓汤状倒入锅?#23567;\r

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3发菜用剪刀切段状用清水清洗并?#36234;?#27873;30分钟\r

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4鸡蛋打匀待用\r

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5浓汤加入发菜煮开并调入调味料及熄火最后加入蛋液并拌匀成蛋?#23380;?#21363;可\r

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淮山含丰富的蛋白质钙铁和维生素BC在传统上具?#23380;?#36523;体滋养脾肺的功能黑瘦者可常食每日1次\r

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四 白里透红桑椹汤\r

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原料?#26680;?杯300毫升桑椹罐?#32933;?#37327;柠檬3片柠檬汁也行\r

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做法\r

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1水煮开放入桑椹罐头略再煮开盛入杯中\r

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2待温?#20161;保?#23558;柠檬片或柠檬汁放入杯里?#36234;粒?#33509;味道需浓些的可再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用桑椹粒一定要嚼碎吃掉其为精华部分\r

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美白桑椹汤具有清热解毒作用同时又有补血作用每天1杯3个月后肌肤细腻黑斑渐淡粉刺消失\r

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五 解毒美白汤\r

原料?#26680;?#29916;100克冬瓜100克蜂蜜适量\r

做法\r

1将冬瓜丝瓜统统放入砂锅中加水漫过\r

2先用大火煮开继而用文火煮30分钟捞出冬瓜丝瓜在汤中依口?#37117;?#34562;蜜\r

丝瓜苦味质多量粘液和?#20064;?#37240;等多种成分性味甘凉入肝胃经具清热解毒凉血化痰美白肌肤之功效冬瓜含蛋白质粗纤\r

维糖钙磷铁胡萝卜素硫氨酸核黄素尼克酸维生素等味甘淡性\r

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