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產后漲奶怎么辦?

來源:wukong  [  教育資訊中心   ]  責編:楊麗  |  侵權/違法舉報

用戶回答1:

【追奶的日子】關于母乳喂養的一些小感想

一轉眼,我家米粒兒也已經5個月了,從最開始米粒兒的出身體重6.5斤到現在半個月前的兒保體重16.4斤,一直增長的還不錯。我也從最初的新手媽媽對母乳喂養的不適應、抱怨到現在抱他在懷里享受著這個過程。

用戶回答2:

產后,很多新媽媽都會面臨著脹奶的煩惱:乳房脹痛得厲害,但奶汁就是不易出來,有些還伴有發熱,甚至發展為乳腺炎,或是不得不因此而放棄了母乳喂養。那么,新手媽媽該如何順利度過脹奶這一關呢?

早接觸、早吸吮、早開奶

產后生理性脹奶最常見于生完寶寶后的第3-4天,此時乳腺管尚不通暢,乳房內的乳汁也并不多,是由于乳房血液及淋巴液供應增加引起的乳房脹痛感。如果分娩后能讓寶寶早一點與媽媽接觸,并且在出生后30分鐘內就開始吸吮母乳,就可以有效地減輕新媽媽生理性脹奶的痛苦。

這是因為寶寶在吸吮乳頭的時候,來自乳頭的感覺信號傳入神經纖維到達下丘腦,再通過抑制下丘腦分泌的多巴胺及其它催乳素抑制因子,使腺垂體催乳激素呈脈沖式釋放,以促進乳汁分泌。

也就是說,寶寶越早開始吸吮,媽媽的乳腺管就可以得到越好地疏通,那么,乳汁的分泌就越順暢,乳房也就不會脹得那么難受了。生理性乳脹期在充分吸吮之余可對乳房進行冷敷以緩解脹痛不適感。

正確的含乳,有效地吸吮

寶寶除了要做到早吸吮,還要有效地吸吮,才能更好地促進乳汁的分泌。那么,怎樣才算是有效吸吮呢?有效的吸吮需要有正確的含接,正確的含接姿勢是寶寶的下頰貼在乳房上,嘴張得很大,將乳頭及大部分乳暈含在嘴中,含接好了可看到寶寶的嘴唇呈魚唇樣外翻,上方的乳暈露出比下方多,寶寶有慢而深的吸吮,有時還能聽到他的吞咽聲。剛出生的小寶寶最好能每天吸吮8-12次,以使乳頭得到刺激而促進乳汁的分泌。

不宜太早開始喝催乳湯

豬蹄湯、鮮魚湯等含有豐富的營養,不僅有利于媽媽產后身體的恢復,而且能幫助乳汁分泌,可謂媽媽產后的最佳營養品。但新媽媽產后進補也是有講究的,太早喝下奶湯,奶水來得太多,也會使乳房脹得厲害,反而會影響到寶寶的吸吮。一般建議新媽媽喝催乳湯在產后一周左右才開始,之后再慢慢增加,以適應寶寶的進食量。

按摩促進乳腺疏通

乳房按摩可以改善和促進局部血液循環,促進乳汁分泌,減緩脹奶的不適。新媽媽可以在醫護人員的指導下,學習乳房按摩的技巧:首先用溫水清洗并熱敷乳房(避開乳頭),取平臥位或半坐臥位,先擠少許乳汁涂抹在按摩部位,手指指腹沿乳腺管走向從乳房根部向乳頭方向呈螺旋形按摩,雙手繞乳房作順時針或逆時針按摩。

如果產婦及家屬不懂按摩的手法,建議不要自己在家亂按亂擠,以免因手法不當而導致乳房局部的皮膚及乳腺組織受損,使得疼痛加劇。

堅定信心,保持愉悅心情

情緒也會影響到乳汁的分泌,愉悅的心情可以促進乳汁的分泌。所以,新媽媽要樹立信心和堅定信念,不要有太大的精神負擔,應保持愉悅的心情和充足的睡眠,這樣就能順利地度過脹奶期,實現母乳喂養了。

用戶回答3:

感謝邀請~


首先先看一個搞笑短視頻:不得不說的那些產后胸口痛的日子,新手媽媽如何緩解漲奶?

排奶大法好,再無漲奶的煩惱!

沒奶的媽媽每天想著如何讓奶水來得更洶涌一些,奶多的媽媽恨不得寶寶多長幾張嘴幾個胃。OK,fine,這個世界就是這么不公平······

對于漲奶媽媽來說,實在是胸口好痛!咪咪命懸一線,不小心就會發展成乳腺炎!今天來說道說道漲奶那些事。

當媽媽們乳汁分泌旺盛時,就容易漲奶,如若無法及時排出,就會堵塞腺管,引起細菌繁殖,誘發乳腺發炎。


這種情況首先要先緩解炎癥,媽媽們可先用冰塊冷敷,緩解腫脹,然后再把熱毛巾圍成一圈,熱敷咪咪15分鐘,這樣可減小乳腺中的乳塊,增強咪咪內部的血液循環,緩解炎癥!

但要注意的是,熱敷時要避開嬌嫩的乳頭和乳暈。

如果乳汁無法及時排出,那么媽媽們就要用吸奶器進行手動吸奶了。


首先潔凈雙手,找個舒服的姿勢,按摩咪咪,刺激母乳分泌,然后將喇叭罩緊緊壓在咪咪上,設定能吸出母乳的最低檔,在排奶的過程中,娘娘也可用手從乳房向乳暈方向梳理,每次排奶10-15分鐘,剛開始奶量不會多,慢慢就好啦!

那么,如果擠出的乳汁若想存放當孩子的口糧,該如何保存呢?


用消毒過的器皿(最好用專用的可冷凍的塑料制品)存放于2-4度的冷藏環境,可存放6-8日,若是在零下15度左右,可保存3-6個月。

待要寶寶吃時,緩慢均勻地加熱,直到滴在手腕上感覺溫度正好時,即可喂食。

需要注意的是,冷凍或冷藏過的母乳不可二次冷凍,要及時清理掉哦!


今日知識點,你都掌握了嗎?關注我們,一起做個不漲奶媽媽吧!

用戶回答4:

產后漲奶是每位產婦都會經歷的感受,但有些狀況是正常的,稱之為乳房充盈。而有些狀況是異常的,稱之為乳房腫脹。


按其表現和原因進行分析對比,可以參照下表:

要點 乳房充盈 乳房腫脹

時間 可發生在整個哺乳期, 多發生在早期乳腺導管沒有

皮膚溫度升高(熱)。 通暢期間,表現為疼痛。


原因 乳房排空再次泌乳充滿整 1.嬰兒開奶晚;

個乳房,乳房沉(重量增加) 2.嬰兒含接姿勢不正確

3.未按需喂未及時排出乳汁;

4.哺乳時間不足,未排空乳房;

導致乳腺管不通暢,乳汁淤積 乳房內,發生水腫。


表現 乳房發硬,皮膚顏色正常, 乳房皮膚溫度升高,皮膚緊繃,

乳汁流出通暢,不發熱。 特別是乳頭部分,發亮甚至發

紅,乳汁流出不暢,可能持續發

熱24小時。


預防 按需哺乳。 早開奶,早期讓嬰兒頻繁吸吮乳

房使乳腺管通暢。

由上表可見,乳房充盈和乳房腫脹的母親都可能有乳房紅、腫、熱、痛的感覺,區別就在于乳腺管是否暢通。

基于以上的判斷,正常的乳房充盈無需特殊處理,按需喂養,及時排空乳房即可。


發生乳房腫脹最重要的解決方法是疏通乳腺管,排出乳汁。

  • 幫助嬰兒以正確的含接姿勢,即鼻尖對準乳頭,待嬰兒“獅子大開口”時,將乳頭送入寶寶口中,含入大部分乳暈,而不僅僅是乳頭,進行有效吸吮。

  • 頻繁地吸吮乳房,嬰兒是最高效舒適的吸奶器。

  • 如果嬰兒不能吸吮,可選用手擠奶或吸奶器吸奶,保證乳腺導管的通暢。


乳漲了怎么辦?總而言之一個字,“吸”就對了!

回答人:【營養海賊團】航海士代云峰 國家二級公共營養師 高級育嬰師 母乳喂養指導師 王興國教授特訓班學員 大連營養師俱樂部營養大使 科普育兒原創作者

用戶回答5:

漲奶,是不少新媽媽面臨的煩惱。

漲奶時,乳房脹痛的厲害,可乳汁卻出不來,有時候還伴有發熱等癥狀,嚴重時,還可能發展為乳腺癌,著實讓人苦惱。

如果出現漲奶的情況,不妨試試以下幾招——

1、寶寶早吮吸母乳

分娩后,讓寶寶早一些與媽媽接觸,最好在出生后半小時吮吸母乳,能有效減輕漲奶的痛苦。寶寶越早吮吸,媽媽的乳腺管就能得到越好的疏通,乳汁分泌順暢了,也就不會漲的難受了。

2.不要過早喝催乳湯

太早喝下催乳湯,奶水來得太多,就會使得乳房腫脹得厲害。一般建議,在產后一星期左右開始喝催乳湯,然后再慢慢增加量,以適應寶寶的進食量。

3.熱敷按摩

在醫護人員的指導下,學會按摩技巧:

  • 溫水清洗并熱敷乳房(避開乳頭);

  • 取平臥位或半坐臥位;

  • 擠少許乳汁涂抹在按摩部位,手指指腹順乳腺管走向,從乳房根部向乳頭方向呈螺旋形按摩,雙手繞乳房作順時針或逆時針按摩。

溫馨提醒:不懂按摩的手法的人,不要在家胡亂按,避免手法不當造成皮膚或乳腺組織受損。

最后,媽媽們要保持愉悅心情,不好有太多的精神負擔,好心情能促進乳汁的分泌,讓媽媽們順利度過漲奶期。 21

用戶回答6:

在母乳喂養一開始,很多新媽媽都會或多或少遇到一些漲奶的痛苦,程度輕的還好,程度較嚴重的可能一碰就疼,更有甚者發展為乳腺炎。

所以我們要多學習漲奶后緩解的知識,平時多注意這些問題也可以避免漲奶給我們帶來的痛苦。

一 漲奶后多讓寶寶允吸

這個是緩解漲奶最好的辦法,寶媽漲奶后,即便是寶寶不餓,也可以讓寶寶允吸,以達到緩解的目的。

有些媽媽因為漲奶帶來的疼痛,而導致不敢讓寶寶允吸,這種做法是錯誤的,不僅不能緩解漲奶,還可能因為乳腺堵塞導致乳腺炎等一系列的疾病。

在母乳喂養過程中,如果因為漲奶帶來疼痛,要多讓寶寶允吸,通過寶寶的允吸,吸空乳房,打通乳腺管后,疼痛感便會消失。


二 熱敷和按摩胸部

每次喂奶前,可以先熱敷胸部幾分鐘,可以達到通乳的效果,平時也多按摩胸部,可以避免因為漲奶而造成的乳腺炎。

三 使用吸奶器等輔助產品

在母乳喂養過程中,寶寶有時生長過快,母乳需求量較多,而有時候需求量少就會讓媽媽漲奶,在漲奶又吃不了的情況下,可以使用吸奶器將母乳吸出來再放入冰箱保存起來。

四 減少母乳的產生

母乳的主要成分是水,所以多喝有營養的湯水可以增加母乳的產生,所以當媽媽漲奶時,就要少食用催乳的湯水,平時也要根據自己的母乳量以及寶寶的需求量來調整自己的食譜。

母乳是媽媽給寶寶最好的禮物,可是在母乳喂養過程中,媽媽會經歷很多艱辛,但是也會繼續母乳喂養,所以每位母乳喂養的媽媽在給予寶寶的同時也要保護好自己,多了解喂養方面的知識,幫助自己順利的喂養寶寶。

用戶回答7:

漲奶主要是由于產婦產后最初幾天未能及時充分哺乳,以致乳房內乳汁水分等淤積而引起的乳房腫塊。

漲奶的解決方式其實非常簡單,比如吸奶器就可以搞定。在挑選吸奶器的時候要注意其吸力必須適度,使用時乳頭不應有疼痛感為宜。建議選擇有調節吸奶強度功能的自動吸奶器,可根據實際情況及時調整吸奶器的壓力和速度。

此外,用熱毛巾或暖手寶熱敷乳頭和乳暈周圍也可以改善乳房循環狀況。每次熱敷15分鐘左右,每天熱敷3--5次,漲奶癥狀就會明顯減輕。還可以在熱敷過乳房后進行按摩。乳房按摩的方法有很多,一般的方法是用雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭。

另外,新媽媽應保證飲食的清淡,忌油膩。在漲奶期間建議無需食用過多的催奶食品,如鯽魚豬骨湯、魚頭豆腐湯等,并且進食高蛋白、高脂、高糖類食物也必須適量,以免乳汁分泌過于旺盛、濃稠,在乳腺內結塊、不易排出。

用戶回答8:

您好,很高興有機會回答您的提問,并且希望我們的回答對您有所幫助。

首先,有一部分哺乳媽咪有過這樣的經歷,每次乳汁開始分泌時或退奶后的幾天內,乳房開始變熱、變重,出現疼痛,嚴重的時候還像石頭一樣硬。而且乳房表面看起來光滑、充盈,連乳暈也變得堅挺而疼痛。如果出現這種情況,哪怕媽咪強忍著脹痛哺乳,寶貝也非常難含到媽咪的乳頭的喲,這個就是漲奶啦。關于漲奶主要是由于乳房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所導致的,下面我們就來說一下有效解決漲奶的辦法吧:

第一,一定要掌握好產婦發奶食物,例如雞湯、魚湯等營養湯的進食量,由少而多喲。

第二,哺乳前一定要熱敷乳房。只有輕輕從四周向乳頭方向按摩擠捏、使乳汁排出喲。

第三,房充滿時一定要進行哺乳,否則不規定喂奶次數和時間。盲目按時喂養,只會讓乳房蓄奶過多。

第四,乳汁分泌太多的話,經常會引起乳房脹痛。倘若孩子實在不能吃空奶,多余的奶一定要用吸奶器吸凈的喲。

第五,產后不能及時哺乳,非常容易導致乳房脹痛,所以,產婦產后在30分鐘內及早喂奶。

第六,一定要有正確的喂養姿勢,然后讓孩子含接良好,這樣才能給孩子吃到更多的奶水,也能輕松解決乳房脹痛的問題。如果喂養姿勢不正確,也可能導致乳頭皺裂,然后母親因疼痛不敢讓小兒吃奶,或是乳汁蓄積在乳房中,引起乳房就更脹,以至于孩子也吃不飽。因此,一定要保持正確的哺喂孩子的姿勢的喲。

用戶回答9:

用戶回答10:

一、寶媽為什么會漲奶?

寶寶出生后,沒有及時哺乳,哺乳間隔的時間過長,乳汁分泌多等因素,都會使乳汁沒辦法完全排出,乳腺管內乳汁淤積,從而引起漲奶。寶媽在產后第3、4天之后,漲奶的癥狀會比較明顯。

二、寶媽產后漲奶要怎么護理?

1、熱敷乳頭

寶媽漲奶嚴重時,乳頭會變硬,建議寶媽喂奶前先用干凈的毛巾熱敷按摩乳頭,擠出一些奶水,感覺乳暈周圍比較柔軟之后再讓寶寶吮吸。熱敷時盡量避開乳暈和乳頭部位,這兩處的皮膚比較嫩,熱敷的溫度也不能過高。

2、用冷敷、冰敷減輕疼痛

漲奶感覺到乳房疼痛時,寶媽也可以用冷敷、冰敷的方法來減輕疼痛。不過寶媽在冷敷、冰敷前一定要先把乳汁擠出來。

3、調整哺乳姿勢

寶媽給寶寶喂奶時,要是哺乳姿勢不正確,很有可能會導致乳頭破皮。寶媽給寶寶喂奶時,不要只讓寶寶含住乳頭,要讓寶寶含住整個乳暈。

4、及時擠出多余乳汁

寶媽哺乳后,如果還感覺乳房脹痛,建議寶媽用吸奶器擠出多余的乳汁。使用完吸奶器之后,要記得消毒,吸出來的母乳要及時放冰箱冷藏。

5、按摩緩解

寶媽熱敷乳頭后,可以用按摩來緩解漲奶帶來的不適感。按摩乳房時,要掌握正確的按摩姿勢,一般以雙手托住乳房,從乳房底部腳低按摩到乳頭,再把乳汁擠到容器中。

6、飲食調節

寶媽要避免飲用過多的催奶湯水,盡量保證飲食清淡,避免乳汁分泌過于旺盛。

羊臣羚奶爸小貼士

寶媽的漲奶問題要是一直得不到緩解,疼痛情況還是繼續的話,建議要及時到醫院就診。

圖片來源于網絡

用戶回答11:

在分娩后的一周內,許多寶媽都有過「漲奶」的體驗:乳房變得又大又重,同時還有一點酸脹。

這是什么原因呢?

由于分娩后,身體由懷孕狀態進入哺乳狀態,體內激素水平發生急劇變化,乳腺組織產生大量的乳汁。為了滿足生產乳汁的需要,大量的血液、淋巴液聚集于此,而這一系列變化的結果就是乳房變得「酸大重脹」。

這種現象雖然正常而且很常見,卻可能給寶媽造成不適,使嬰兒吸吮乳汁變得非常困難。

如何預防漲奶?

1

盡早喂奶

如果可能,在寶寶出生后一小時內就開始給寶寶喂奶。

2

不要限制哺乳時間和次數

有的寶媽可能會想「給寶寶定一個規律的哺乳計劃,就像一日三餐一樣,這樣對寶寶會更好」。

其實完全不用這么規律。只要寶寶想吃就應該喂奶,比如寶寶哭鬧、吸手指就意味著他餓了,需要喂奶了。

3

隨時讓寶寶來吸吮乳汁

寶寶剛出生的第一周,胃還很小,一次只能吃很少,需要頻繁地喂奶才能保證能量充足,一般保持在 8~12 次 / 天的頻率,即每隔 2~3 小時就喂一次奶。而有的寶寶可能經常處于睡眠的狀態,此時如果出現了漲奶也可以把他喚醒,讓他吃得飽飽的,然后再睡。

3

正確的哺乳姿勢

正確的哺乳姿勢可以幫助寶寶更舒適地吸吮乳汁。

出現漲奶了怎么辦?

1

移出「多余的」乳汁

脫下內衣:內衣過緊也可能影響乳汁的排除,因此哺乳前最好能脫掉內衣。

巧用溫敷:哺乳前用溫毛巾熱敷一分鐘,使乳房放松,更利于乳汁分泌。需要注意的是毛巾溫度過高可能加重腫脹不適感。

讓乳房變軟:乳房過大、太脹,可能導致寶寶無法很好地吸附乳頭。此時,可以用拇指和食指握住乳房,朝胸壁側擠壓,讓乳頭、乳暈變軟。當然也可以用吸奶器吸掉部分乳汁,讓乳房變軟。

輕輕按摩乳房:哺乳時輕輕按摩乳房,能有效地刺激乳汁分泌。

巧用吸奶器:如果哺乳后漲奶仍然很明顯,可以用吸奶器吸出部分奶水(不是完全吸空),緩解脹痛。

2

冷敷

腫脹很大一部分原因就是乳房血液、淋巴液的充盈,減少充盈能很好地緩解漲奶。

哺乳后:將放置在冰箱里冷藏過的毛巾取出放在乳房上,讓乳房降溫,減輕充盈、腫脹。具體時間因人而異,當感覺不是特別腫脹后就可以停止了。

哺乳間期:兩次哺乳之間,乳房很可能會再次腫脹,此時寶寶不愿吮吸的話,可以繼續使用冷藏過的毛巾進行冷敷。

特殊情況的處理

1

副乳酸脹

一些媽媽在腋窩下會有部分的乳腺組織,這些組織稱為副乳。副乳和主乳腺管可能不相通,因此當正常的乳腺發生脹痛時,副乳可能會更加脹痛。

當哺乳期出現副乳脹痛時,主要的緩解方法仍然是冷敷。

2

乳腺炎

小部分的母親在哺乳期乳房腫脹得非常嚴重。在這種情況下,有效的哺乳、正確的吸吮仍然是緩解乳房脹痛的有效方法。

但如果上述方法都不能緩解脹痛,甚至出現乳房腫塊、皮膚紅腫、發燒時,應考慮乳腺炎可能,需及時就醫。

www.uvof.tw true http://www.uvof.tw/jywendedu/639539799381/6395397993813508353.html report 15422 為您提供全方面的產后漲奶怎么辦?相關信息,根據用戶需求提供產后漲奶怎么辦?最新最全信息,解決用戶的產后漲奶怎么辦?需求,用戶回答1:【追奶的日子】關于母乳喂養的一些小感想一轉眼,我家米粒兒也已經5個月了,從最開始米粒兒的出身體重6.5斤到現在半個月前的兒保體重16.4斤,一直增長的還不錯。我也從最初的新手媽媽對母乳喂養的不適應、抱怨到現在抱他在懷里享受著這個過程。用戶回答2:產后,很多新媽媽都會面臨著脹奶的煩惱:乳...
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